Headspace – Guia para Dormir Melhor

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Apr. 28, 2021
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Creator

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ELENCO

DESCRIÇÃO

Está difícil dormir? Nós ajudamos. Em Headspace – Guia para Dormir Melhor, você vai encontrar fatos e dicas sobre o sono, tudo com base na ciência. Vamos responder a perguntas como: usar o celular na cama é realmente ruim? Nós precisamos mesmo de 8 horas completas de sono? Remédios ajudam? Por meio da atenção plena e meditação, esta série vai oferecer as ferramentas que você precisa para ter uma boa noite de sono e enfrentar o dia com energia.

Headspace – Guia para Dormir Melhor
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Headspace – Guia para Dormir Melhor
Original title Headspace Guide to Sleep
TMDb Rating 10 1 votes
First air date Apr. 28, 2021
Last air date Apr. 28, 2021
Seasons 1
Episodes 7

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